RISE: Sleep Tracker

RISE: Sleep Tracker

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アプリは、睡眠の質とエネルギーレベルを効果的に改善するのに役立ちます.

睡眠の質を改善し、より活気に満ちた感じを目覚めるために見ている人のために、このアプリは科学的に証明された解決を提供します。 5万人以上のユーザーが、睡眠の持続期間を追跡するだけでなく、パーソナライズされたインサイトや推奨事項を提供するために、債務とサーカディアンのリズムを眠ることによって、それ自体は別々に設定されます。 スリープファンデーションが終了し、エリートスポーツチームやトップ企業によって使用されるアプリは、より良い休息と効果的なエネルギー管理へのパスを簡素化します。 ウィジェット、カレンダーの統合、睡眠音、瞑想ガイド、インテリジェントなアラーム時計、習慣のリマインダー、包括的な睡眠知識ライブラリを含むリソースの範囲を提供しています。 一般的な睡眠のアドバイスを超えて行くと、それは睡眠不足の重要性に導き、それを減らす方法についてのガイダンスを提供します。 睡眠データとサーカディアンのリズムを分析することにより、アプリはより健康的な睡眠パターンを確立するためのカスタマイズされたアドバイスを提供します。 また、風を降ろすのに最適な時間を決定するのに役立ちます, 眠りのない夜の間にあなたをサポート, 朝の悲しさを低下させます. 一般的な健康追跡者との統合により、睡眠パターンの完全な理解と、毎日の活動に影響を与えるシームレスなデータ収集を保証します。 質の高い睡眠の重要性についての意識を高めるという使命で、アプリはプレミアム機能へのフルアクセスのために、無料のトライアルとサブスクリプションオプションを提供しています。 サブスクリプション管理は、プロファイル設定で簡単に処理できます。詳細な利用規約は、レビューのためにすぐに利用できます.

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